Тел. +7 (385-2) 315-311
+7 (385-2) 299-014

Спрашивает:

Александр Волков

В чем преимущество льняного масла перед обычным?

Льняное масло полезно для здоровья, ведь оно содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, которые необходимы для здорового питания, например компоненты Омега-3, Омега-6, Омега-9. Употребление льняного масла в пищу поможет сократить вероятность возникновения таких болезней как атеросклероз и ишемическая болезнь сердца.

А еще льняное масло дешевле и эффективней рыбьего жира, который используется в лечебных целях.

О чем еще нас спрашивают?

ШЕРШЕ ЛЯ ЛЁН!

Это удивительное растение служит человеку уже много тысяч лет.  Найденные семена льна в раскопках свайских поселений доказывают, что наши доисторические предки употребляли лён в пищу, а в Древнем Египте льном уже засеивали поля. Древние греки предпочитали носить льняную одежду, а римские солдаты гордились своими льняными панцирями, которые защищали от ранений.

 

Широко используется лён и сегодня, в частности, в промышленности. Линолеум – продукт, который изготавливается из масла льна. Льняное масло является исходным сырьем также для многих красок и лаков. Так же лён используется для производства муки и жмыха.

 

Для лечебных целей заготавливают чаще всего семена льна. Они содержат до 12% углеводов, гликозит линомарин и жирное масло (до 48%), в состав которого входят глицериды линолевой, линоленовой, олеиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот.

По мнению кандидата медицинских наук Светланы Ильиной, семена льна обладают также обволакивающим и противовоспалительным действием, обусловленным наличием в них слизи. Наиболее эффективная форма использования  семени льна – в виде слизи, которую применяют при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, при язве желудка и 12-перстной кишки, при пищевых отравлениях, в случае запора. Слизь готовится так: 1 чайную ложку семян залить 1/3 стакана кипятка и встряхивать 15 минут. Процедить и отжать. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Готовить непосредственно перед употреблением. Курс лечения 2-3 недели.

Газета: Купи-Продай     Будьте здоровы !